Parenthèse nature & détente

Colonie de vacances bien-être et relaxation Parenthèse nature & détente pour les 12-17 ans

Organisé par Djuringa Juniors

Description

Pensé comme une bulle de bien-être, ce séjour d'une semaine invite les 12 à 17 ans à prendre soin de leur corps et de leur esprit. Au programme : séances de pilates et de relaxation en soirée, sessions piscine, mais aussi des activités plus toniques comme l'escalade et la canirandonnée, où l'on marche accompagné d'un chien. L'équilibre entre détente et découverte structure les journées : ateliers manuels, escape game et temps calmes alternent avec des moments plus actifs, dans un cadre naturel en Auvergne-Rhône-Alpes. Ce format convient aux adolescents en quête de vacances apaisantes, loin du rythme habituel, qui souhaitent souffler tout en restant en mouvement. Les activités s'enchaînent sans précipitation, en laissant une vraie place au repos et à l'échange. Hébergés en chambres de quatre à huit lits et accueillis en demi-pension, les participants partagent la vie collective, les veillées et les temps d'échange. L'encadrement associe une équipe d'animation à un intervenant coach sportif et professeur de pilates, garant du bon déroulement des séances de remise en forme.

Programme

• Accueil et présentation du programme axé sur le bien-être et la détente.
• Séances de pilates et de relaxation en soirée pour se remettre en forme et se détendre.
• Activités plus toniques en plein air, dont une randonnée accompagnée d'un chien.
• Escape game et activités manuelles pour stimuler la coopération et la créativité.
• Sessions piscine et temps calmes tout au long du séjour.

Encadrement

Restauration

Demi-pension